Formation joozia : Techniques de respiration et mouvement

Plus qu’une simple formation…La connaissance avant-tout!

Cette série de vidéos vous proposera de mieux comprendre l’impact physiologique et biologique de votre corps à travers des des techniques de respiration et de mouvement. Chez Joozia formations, l’objectif de découvrir le chemin vers la pleine Santé passe avant tout par le partage des connaissances et une pratique du “terrain” : votre corps.

Thomas Defranoux naturopathe hygiéniste vous propose une série de cours vidéos sur l’art de la respiration et du mouvement, clés de notre vitalité et mieux-être. Plus de 50 vidéos pratico-pratiques inspirées du QI-GONG avec une approche hygiéniste afin de mieux connaître la physiologie de notre corps.

 

QI-GONG

Gymnastique traditionnelle chinoise, fondée sur la connaissance et la maîtrise de l’énergie vitale, et associant mouvements lents, exercices respiratoires et concentration.

 

 

 

HYGIÈNISME

L’hygiénisme se préoccupe de l’hygiène de vie en général dont l’alimentation l’activité physique, le repos, la gestion des émotions et aussi la connaissance du corps.

 

4 bonnes raisons de choisir les formations JOOZIA

  • Aucune relance par séquences automatiques d’e-mails qui peuvent être perçues comme du spam ni de communications impersonnelles prédéfinies qui ne correspondent pas à vos besoins. Vous prenez le temps de suivre votre formation à votre rythme.
  • Une plateforme facile d’utilisation avec une interface intuitive (eSchoolM) conçue comme une classe virtuelle avec accès à plusieurs types de documents offerts par les formateurs.
  • Un accès direct à un groupe privé Facebook animé par les formateurs pour répondre à toutes vos questions.
  • Accès à vie à la formation choisie ainsi qu’à toutes les futures mises à jour

 

 


Qui est Thomas ? 

 

Passionné par la magie de la vie et du vivant de manière général, Thomas Defranoux est naturopathe-Hygiéniste depuis 7 ans, mais aussi formateur et enseignant en École de Naturopathie-Hygiénisme, conducteur et accompagnateur de Jeûne, rédacteur, blogueur et vidéaste, et membre fondateur de l’association O’Racines et porteur du projet : « Future forêt comestible ».

Il y a 12 ans Thomas a été enclin comme beaucoup à une prise de conscience fondamentale et remise en question sur notre mode de vie qui vraisemblablement s’éloigne de plus en plus des lois naturelles du vivant…

Aujourd’hui, c’est toujours avec la plus grande joie qui souhaite partager, échanger, transmettre son expérience à travers la santé, l’hygiène naturelle, l’étude et la pratique des lois naturelles, du respect des besoins vitaux, le cheminement vers l’autonomie.